XCORE®️ TRAINING BIJ SPORT FYSIEK
XCORE®️ staat voor Extreme Core: een intensieve en energieke training waarin effectiviteit en plezier centraal staan. Deze workout richt zich op het versterken van je core-spieren (rug, buik en heupen) met behulp van de unieke XCO-Trainer®️.
WAT IS DE XCO-TRAINER®️?
De XCO-Trainer®️ is een speciale rode buis gevuld met bewegende granulaat. Bij elke beweging zorgt dit granulaat voor extra weerstand aan het begin en einde van de oefening. Dit effect, bekend als ‘Reactive Impact’, versterkt niet alleen je spieren maar ook je bindweefsel, voor een optimale core-training.
WAAROM KIEZEN VOOR XCORE®️?
- Versterk je core-spieren effectief
- Verbeter je algehele conditie
- Beleef een energieke en motiverende training
Bij Sport Fysiek wordt XCORE®️ gegeven door onze ervaren trainer Robin. Doe mee en ervaar zelf de kracht van deze unieke workout!
