FITNESS & GROEPSLESSEN
Sport Fysiek is de gezelligste Sportschool in Sliedrecht waar je terecht kan voor zowel fitness als sporten in een gevarieerd programma aan groepslessen. Naast de de volwassen groepslessen hebben wij ook een groot aanbod aan jeugd groepslessen, kickboksen freerunning en streetdance. Dus sporten voor het hele gezin.
Het actuele lesrooster van Sport Fysiek kan je HIER downloaden.
HUREN
Onze groepsles ruimte is ook te huur om te sporten, voor cursussen, personeelsuitjes, etc. De ruimte is ca 250 m2 groot en heeft een grote spiegelwand. Vraag naar de mogelijkheden via 06 – 17 07 83 18 of info@sport-fysiek.nl
Tot snel bij Sport Fysiek.
ONZE LESSEN
BUIKSPIER PLEZIER
Een korte les van slechts 15 minuten voor buik en rug.
FITNESS CIRCUIT & FIT PLUS
Een 45 minuten durende workout voor het gehele lichaam.
FREERUNNEN
Sport Fysiek heeft een aparte hal voor deze sportieve freestyle sport.
KICKBOKSEN
5 dagen per week, zowel full contact als op de bokszak.
KRACHT & CONDITIECIRCUIT
Het is een 45 minuten durende full body workout met o.a. kettlebell en dumbbells.
LATIN
Een stevige, leuke, vrolijke en sensuele dans workout.
PILATES & TAI CHI CHUAN
Nieuwe bewegingsleren en technieken geschikt voor jong en oud.
POLE FITNESS
Paaldansen voor het ontwikkelen van kracht, conditie en souplesse.
POWER KIDS
Les van 45 minuten aan de hand van de schijf van 10 uit het Athletic Skills Model.
PUMP, STEP-UP & X-CORE
Swingende en uitdagende groeplessen voor een topconditie.
STREETDANCE & MOVE YOUR BODY
Energieke dans workouts.
