KRACHT & CONDITIECIRCUIT

Het Kracht & conditie circuit wordt gegeven door Martijn of door Jelle. Het is een 45 minuten durende full body workout met o.a. sandbag, landmine, TRX, kettlebell en dumbbells worden er verschillende fitness oefeningen aangeboden.

Samen met diverse conditie oefeningen zorgt dit voor een goede combinatie van kracht en conditie, wat dit een goede en complete full body workout maakt voor iedereen.