HYROX YOUNGSTARS – WORD EEN ECHTE HYROX-HELD!
💥 Ben jij klaar voor een sportieve uitdaging zoals nooit tevoren? 💥
Wil jij rennen, kracht trainen en jezelf tot het uiterste uitdagen – net als echte topatleten? Dan is HYROX Youngstarsprecies wat je zoekt! Dit is dé sport voor kids die van actie houden en hun snelheid, kracht en uithoudingsvermogen willen testen.
Bij HYROX Youngstars combineren we rennen en krachttraining op een superleuke manier. Het is niet zomaar hardlopen of alleen maar fitnessoefeningen doen, maar een stoere mix van beide! Dit betekent dat je niet alleen sneller en sterker wordt, maar ook je hele lichaam traint en jouw doorzettingsvermogen op de proef stelt.
Wat kun je verwachten?
🔥 Een uitdagend parcours!
Tijdens HYROX Youngstars ren je acht keer een stuk, waarbij je na elke ronde een gave fitnessoefening doet. Denk aan slee duwen en trekken, burpee broad jumps, roeien en wall balls. Dit zorgt ervoor dat je niet alleen sneller wordt, maar ook sterker!
💪 Superleuke en stoere fitnessoefeningen!
Geen saaie sportschooltraining, maar actieve, dynamische en uitdagende oefeningen die je kracht en conditie verbeteren. Je gebruikt je hele lichaam en merkt al snel dat je steeds fitter wordt.
🤩 Samen trainen, samen groeien!
HYROX Youngstars is niet alleen een uitdaging voor jezelf, maar ook een plek waar je sportieve vrienden maakt. Samen trainen, elkaar aanmoedigen en jezelf steeds verbeteren – dat maakt HYROX extra leuk!
🎯 Voor wie is HYROX Youngstars?
Voor alle kids die van actie en beweging houden! Of je nu al een fanatieke sporter bent of net begint, iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Het belangrijkste is dat je plezier hebt, jezelf uitdaagt en je grenzen verlegt.
Praktische informatie
📍 Locatie: Sport Fysiek, Deltalaan 217
📅 Wanneer: Iedere maandag en woensdag
⏰ Tijd: 16:00 – 17:00
Ben jij klaar om de uitdaging aan te gaan, sterker te worden en vooral heel veel plezier te hebben? Trek je sportkleding aan, pak je energie en word een echte HYROX Youngstar! 🚀💪
Schrijf je nu in en laat zien wat je kunt!
01 - Ski Erg
Boost je uithoudingsvermogen en werk aan een sterker bovenlichaam
02 - Sled Push
Versterk je benen en core met deze ultieme krachttraining.
03 - Sled Pull
Daag jezelf uit met zware sled pulls voor maximale power.
04 - Burpee Broad Jump
Verbrand calorieën en verbeter je explosiviteit
05 - Rowing
Versterk je cardiovasculaire conditie en je hele lichaam
06 - Farmers Carry
Verhoog je gripkracht en stabiliteit
07 - Sandbag Lunges
Focus op je benen & core met deze functionele oefening
08 - Wall Balls
Verbeter je coördinatie & kracht met deze full-body workout