Sport Fysiek - Parnters

Partners

Prefunko
Harmen Sterk
Lumotio
Zenozorg
Wideate
Cafe Boerenklaas
ZorgApart
Ijsclub de Giessen
Fasca
Godeart Beeld en Ambacht
Industrie Peursum
Costa Blanca
Bedrijfs fitness
Van IJseldijk Uitvaarten
Coach Gorinchem
Help zoeken
Praktijk voor psychologie

VOLG ONS OOK OP INSTAGRAM

sportfysiek

Heb je wel eens gedacht “Kickboksen, het lijkt m

Heb je wel eens gedacht “Kickboksen, het lijkt me wel leuk maar een grote stap”? Dan is dit voor jou! 💯🥊
Bij deze les krijg je alle tools om te beginnen met kickboksen. Onder andere over techniek, verdediging, vertrouwen en nog veel meer. 🏋️‍♀️

Ben je er bij? Tot snel! 💪

#Techniek #zelfverdediging #zelfvertrouwen #Conditie #Vetverbranding

🌟 Wist je dat proteïne een cruciale rol speelt

🌟 Wist je dat proteïne een cruciale rol speelt in jouw gezondheid en fitnessdoelen? 🏋️‍♂️💪 Deze krachtige voedingsstof is essentieel voor de opbouw en reparatie van spieren na een stevige workout! 🥚🥩 Ontdek hoe proteïne helpt bij het herstel van je spieren, het bevorderen van een gezonde stofwisseling en het verzadigd houden van je hongergevoel. 🍗🥦 Doe jezelf een plezier en zorg voor voldoende proteïne in je dieet - jouw lichaam zal je er dankbaar voor zijn! 💫💪 #ProteïneVoordelen #SpierHerstel #GezondeVoeding #FitnessGoals #wistjedat

🥊💪 Ontdek de kracht van bokszaktraining bij

🥊💪 Ontdek de kracht van bokszaktraining bij ons! Verbeter je conditie, versterk je spieren en bevrijd jezelf van stress met onze intensieve en leuke workouts! 🌟 Voel je sterker, bouw zelfvertrouwen op en leer nieuwe vaardigheden terwijl je aan je gezondheid werkt. 💥🏋️‍♂️

🔥 Ervaar de voordelen van bokszaktraining:
- Verbeterde cardiovasculaire gezondheid: Verhoog je hartslag, stimuleer de bloedsomloop en bevorder je algehele hartgezondheid.
- Spierversterking: Train verschillende spiergroepen zoals armen, schouders, rug, buikspieren en benen voor verbeterde kracht en spiertonus.
- Betere coördinatie en behendigheid: Ontwikkel nauwkeurige bewegingen en verbeter je algehele behendigheid en coördinatie.
- Stressverlichting en mentale gezondheid: Laat stress los, bevrijd spanning en stimuleer een gevoel van opluchting. Reguliere bokszaktraining kan endorfines vrijmaken voor een beter humeur en welzijn.
- Zelfverdediging en zelfvertrouwen: Vergroot je zelfvertrouwen en leer basistechnieken voor zelfverdediging naast de fysieke voordelen.
- Uithoudingsvermogen: Verbeter je uithoudingsvermogen en vergroot je doorzettingsvermogen door herhaaldelijk te stoten en te trappen op de bokszak.

🥊✨ Doe mee en ervaar zelf de fantastische voordelen van bokszaktraining met onze professionele begeleiding! #BokszakTraining #Kracht #Conditie #StressRelief #Gezondheid #zelfvertrouwen

🎉🌟 Kenji en Stephany hebben zojuist hun vleu

🎉🌟 Kenji en Stephany hebben zojuist hun vleugels uitgeslagen en hun gloednieuwe Assistente Freerunning Certificaat behaald! 🤸‍♂️🤸‍♀️ Ze hebben met ongekende behendigheid en vastberadenheid deze mijlpaal bereikt. 🏅 Laat ons samen een grote shout-out geven aan dit geweldige duo voor hun ongelooflijke prestatie! 🙌✨ Klaar om de wereld te veroveren, stap voor stap (en sprong voor sprong)! #FreerunningKampioenen #CertificaatBehaald #AssistentenInActie 🚀🔥

Ben je op zoek naar een reden om te starten met kr

Ben je op zoek naar een reden om te starten met krachttraining? Hier is er een! 💪 Wist je dat naast het opbouwen van spieren, regelmatige krachttraining ook je botten versterkt? Dit helpt niet alleen bij het voorkomen van osteoporose, maar zorgt ook voor sterke en gezonde botten naarmate je ouder wordt. Een krachtige motivatie om de gewichten op te pakken! 🏋️‍♂️ #Krachttraining #GezondeBotten #FitnessFeit #SportFysiek #Sliedrecht

Laad meer Volg ons op Instagram