LESROOSTER SPORT FYSIEK PER MEI 2023
Ons nieuw lesrooster kan je HIER downloaden.
- GROEPSLESSEN
| maandag | dinsdag | woensdag | donderdag | vrijdag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 – 10:00 | Small group circuit | Small group circuit | Latin Dance Workout | ||
| 10:00 – 11:00 | Fit+ | Fit+ | |||
| 18:00 – 19:00 | Pilates | ||||
| 19:00 – 20:00 | Pump It | XCORE | Pump It | Step Up | |
| 20:00 – 21:00 | Latin Dance Workout | Move Your Body | Small Group Circuit (gegeven door Jelle) | ||
| 20:15 – 21:15 | Tai Chi (freerunhal) | ||||
| 20:30-21:15 | Pole Fitness (freerunhal) | ||||
| 21:00-21:15 | Buikspier Kwartier | Buikspier Kwartier |
- FREERUNNEN
| maandag | dinsdag | woensdag | donderdag | vrijdag | zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 – 16:00 | Vrij trainen (alle leeftijden) | |||||
| 16:00 – 17:00 | 5-7 jaar | 5-7 jaar | Special Freerunning (op aanmelding) | |||
| 17:00 – 18:00 | 8-9 jaar | 8-9 jaar | ||||
| 18:30 – 19:30 | 10-11 jaar | 10-11 jaar | ||||
| 19:30 – 20:30 | 12+ jaar | 12+ jaar |
- KICKBOKSEN
| maandag | dinsdag | woensdag | donderdag | vrijdag | zaterdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 – 10:00 | Bokszak training 15+ | |||||
| 10:15 – 11:15 | Full Contact 15+ | |||||
| 16:00 – 17:00 | Jeugd 6-10 jaar | Jeugd 6-10 jaar | ||||
| 17:00 – 18:00 | Jeugd 10-14 jaar | Jeugd 10-14 jaar | ||||
| 18:30 – 19:30 | Bokszak training 15+ | |||||
| 19:00 – 20:00 | Full Contact 15+ | Full Contact 15+ | ||||
| 20:15 – 21:15 | Bokszak training 15+ | |||||
| 20:30 – 21:30 | Beginners Kickboksen |
