Lessen Sport Fysiek

JE KAN HIER ONS NIEUWE LESROOSTER DOWNLOADEN (Per 13 Juli 2022).

We trainen weer volledig binnen! Aanmelden voor deze trainingen kan via de GRIB app of via de mail. Natuurlijk kan je ons ook even bellen via 0184 – 208 590. Altijd op de hoogte  blijven van het meest actuele rooster, meldt je dan aan voor onze nieuwsbrief.

ROOSTER GROEPSLES

 maandagdinsdagwoensdagdonderdagvrijdag
9:00 – 10:00Small group circuitSmall group circuitLatin Dance Workout
10:00 – 11:00 Fit+  Fit+ 
18:00 – 19:00Pilates
19:00 – 20:00Pump ItXCorePump ItStep Up
20:00 – 21:00Move your bodyLatin Dance WorkoutHIT (30 minuten)
20:15 – 21:15Tai Chi
(freerun hal)		20:30 – 21:30
Pole Fitness
(freerun hal)
 

ROOSTER FREERUNNEN

 maandagdinsdagwoensdagdonderdagvrijdagzaterdag
11:30 – 13:008-10 jaar? vrij trainen
13:00 – 15:0011+ jaar
vrij trainen
16:00 – 17:005-7 jaarGirls only5-7 jaarSmall group
17:00 – 18:008-9 jaar8-9 jaar
18:30 – 19:3010 jaar10 jaar
19:30 – 20:3011+ jaar11+ jaar

ROOSTER KICKBOKSEN

 maandagdinsdagwoensdagdonderdagvrijdagzaterdag
9:00 – 10:00Bokszak 15+
10:15 – 11:1515+ jaar full contact
16:00 – 17:006-10 jaar6-10 jaar
17:00 – 18:0010-14 jaar10-14 jaar
18:00 – 19:00bokszak
15+ jaar
19:00 – 20:00Kickboksen 15+ jaarKickboksen 15+ jaarbokszak
15+ jaar

ROOSTER STREETDANCE

 maandagdinsdagwoensdagdonderdagvrijdag
17:30 – 18:158-11 jaar
18:15 – 19:0012+ jaar