Bokszaktraining

Bokszaktraining is een leuke intensieve kickbokstraining op de bokszak gericht op kracht en cardio waarin de nadruk ook ligt op de techniek. Hierbij verbrand je tijdens deze les ook nog ongeveer 750 calorieën per les! Er is tijdens deze les geen sprake van fysiek contact waardoor het voor beginners een goeie les is om in te stappen, maar ook voor de gevorderde nog een heerlijke intensieve les is om aan mee te doen. De les Bokszaktraining wordt gegeven door Lucien.